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什么是步频和步幅，步频的计算方法

　　所谓步频(pín)就是你跑一(yī)百(bǎi)米所用的步数，每(měi)个人是(shì)不一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑一(yī)百(bǎi)米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，后面大概就是一(yī)步两米这样(yàng)子。

什么是步(bù)频，步幅(fú)，有计算(suàn)公式吗？

　　所谓步(bù)频就是(shì)你(nǐ)跑一百米所用的步(bù)数(shù)，每个(gè)人是(shì)不一(yī)样(yàng)的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是50步，步幅就(jiù)是一陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑(pǎo)是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一点，并团后面大概就是一(yī)步(bù)两米这样子尺蔽(bì)态。

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