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踢足(zú)球可以(yǐ)长(zhǎng)高(gāo)个(gè)子(zi)吗(ma)，为(wèi)什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由年(nián)龄决(jué)定的，如(rú)果是七、八岁(suì)的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有(yǒu)发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板(bǎn)还在(zài)，那么经常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类(lèi)的运动，就可以刺(cì)激成骨细(xì)胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青(qīng)少年来说，骨骼已经(jīng)发育完(wán)全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到(dào)户外晒太(tài)阳，在(zài)一(yī)定程度(dù)上(shàng)也能促(cù)进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身体的保护是不(bù)可缺少(shǎo)的，因(yīn)为这个运动(dòng)特有的腿部力量较(jiào)大(dà)因此(cǐ)护腿板必须要有，球鞋，这(zhè)个就很(hěn)重要(yào)很直接了(le)。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出来，所(suǒ)以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽松的(de)短裤(kù)，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进行(xíng)这项运动的时候不要(yào)佩戴(dài)包括耳(ěr)环，脚链以(yǐ)及(jí)戒(jiè)指等(děng)等(děng)这些(xiē)首饰，因为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造(zào)成各种伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要把安全(quán)放在第一位(wèi)。

踢足(zú)球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动(dòng)，脚再(zài)脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思痒(yǎng)痒(yǎng)也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕(wàn)、膝(xī)关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中(zhōng)会(huì)用到的关节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动时(shí)的跑动较多，技术动作的幅度以及出(chū)汗量(liàng)都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼时应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆(fān)面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符(fú)合要求的地方(fāng)进(jìn)行锻(duàn)炼。

　　场地不平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时(shí)补充水分。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场边，感到口(kǒu)渴的(de)时候就喝一点，多喝几次也没(méi)关系(xì)，不(bù)要等到(dào)累得不(bù)行的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候(hòu)的(de)运动项目(mù)，但要尽量避(bì)免在恶(è)劣的天气(qì)下锻炼(liàn)。

　　高温(wēn)湿(shī)热时要注意防止中暑、抽(chōu)筋或虚(xū)脱。

踢足(zú)球(qiú)要求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优势，对抗(kàng)中也有优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为(wèi)足球运动员，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起(qǐ)步才(cái)能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活(huó)性(xìng)就下(xià)降了，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗转不利索。

12强赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不(bù)敌(dí)澳大(dà)利亚(yà)

　　0-3，国足不敌(dí)澳大(dà)利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足(zú)各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败！这场比(bǐ)赛，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都来到了(le)现(xiàn)场看球，他多么希望(wàng)中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更脱离了低级趣味那句原话怎么说的纪念白求恩，低级趣味是什么意思多钱。

　　可惜，最终的(de)结(jié)果(guǒ)，估(gū)计让(ràng)因凡蒂(dì)诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了(le)执教中(zhōng)国队的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对(duì)手实力有限。

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