初中女生(shēng)800米成绩(jì)对照表(biǎo),中考(kǎo)女子800米标准时间是(shì)中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
关于初中女生800米(mǐ)成绩(jì)对照表,中考女子(zi)800米标准时间以及(jí)初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考女(nǚ)子800米成绩标(biāo)准,中考女子800米标准(zhǔn)时间,中考女(nǚ)子见字如晤,展信舒颜,展信安的用法800米标准成绩(jì),2020中考(kǎo)女生800米评分标准(zhǔn)等问题,小编将为你整理(lǐ)以(yǐ)下(xià)知识:
初(chū)中女生(shēng)800米成绩对(duì)照表(biǎo),中考女子800米(mǐ)标(biāo)准时间
中(zhōng)考女子800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女(nǚ)子800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩,不足一(yī)秒不(bù)计取。
6分钟内未跑完全程者,考务(wù)员(yuán)将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
中考女子800米跑(pǎo)步方法:1、挑选自己(jǐ)平(píng)时运动习惯穿的(de)鞋子,会比较适应(yīng),不会产生需要磨合(hé)的(de)情况。
检查好要穿的东(dōng)西。
有(yǒu)没(méi)有什么(me)问题(tí)。
衣服会不会(huì)太紧,鞋子会(huì)不会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体(tǐ)的能量。
此时,保持匀速。
不让自己落(luò)在(zài)最(zuì)后也不要太往前抢。
在队(duì)伍的中(zhōng)间就(jiù)可(kě)以(yǐ)。
3、尽量(liàng)保持均衡的呼(hū)吸速度(dù),不要频频转换。
有的时候会增加(jiā)身体(tǐ)的负担。
跑前放松好自己的身体(tǐ),自己的思想(xiǎng),那(nà)么呼吸会(huì)很容易。
很紧张的话,需(xū)要想想开心的事情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建筑物或者(zhě)某一(yī)物体作(zuò)为目标,当跑过(guò)这个位置的时候,就意味着(zhe)又跑过了(le)一圈(quān),这样(yàng)会更有(yǒu)动力往前跑。
中考女生(shēng)800米跑步多少(shǎo)合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以(yǐ)初一女生(sh见字如晤,展信舒颜,展信安的用法ēng)为例:
女生800米跑步标准成(chéng)绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优(yōu)秀。
其余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质(zhì)健康(kāng)标准(zhǔn)中相关要求。
中考体(tǐ)育(yù)及格坦卜成绩,见下表(biǎo):
各地中考体育项目不尽相同(tóng),应到相关(guān)部(bù)门进行更准确的咨询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女生(shēng)800米跑(pǎo)”是体(tǐ)育中(zhōng)考(kǎo)初三女生(shēng)必考项目:
基本规则(zé)为:
(1)在200或400米(mǐ)环形跑道上进行(xíng)。
(2)站立式起(qǐ)跑。
弧形起(qǐ)跑(pǎo)线出发,起跑(pǎo)口令发(fā)出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分(fēn)跑道。
跑程中不得踏进跑道(dào)左(zuǒ)侧(cè)跑(pǎo)道线,遵(zūn)循右侧超越田径规则。
考试过程(chéng)中(zhōng)考生无(wú)犯规现(xiàn)象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖(shù)颤跑(pǎo)进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量(liàng)跑(pǎo)进。
(3)考生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足(zú)一秒不计取。
6分(fēn)钟内未跑完全(quán)程者,考务员将考生带离跑道,时间(jiān)按6分(fēn)钟(zhōng)处(见字如晤,展信舒颜,展信安的用法chù)理(lǐ),成绩(jì)记为(wèi)0分(fēn)。
(4)考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会(huì)。
参考资料来(lái)源(yuán):百(bǎi)度百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 见字如晤,展信舒颜,展信安的用法
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了