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什(shén)么(me)是步频和步幅，步频的计算(suàn)方法(fǎ)

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什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的(de)步数，每(měi)个人(rén)是(shì)不一样的，我跑一(yī)百米是(shì)50步(bù)，步(bù)幅就是一陵源步(bù)的长度，短跑和中(zhōng)长(zhǎng)跑是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后面大概就是一步两米这(zhè)样子(zi)尺(chǐ)蔽(bì)态。

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